Meditatie

Dit beeld 'meditatie' lijkt maar om één ding te vragen: navolging...

Mediteren kunnen we op meerdere manieren omschrijven:

- Het is een concentratieoefening met als doel innerlijke rust te verkrijgen.

- Het is een techniek die je in staat stelt je geest en lichaam te ontspannen en je te verlossen van onnodige hersenactiviteit.

- Het is een vorm van inwendig gebed door de overweging van een religieuze waarheid. Sluiten we bij het mediteren onze ogen, dan noemen we het ineens bidden. We laten onze controle helemaal los. We proberen dan te 'zijn' in volledige overgave. Stil worden, alleen maar voelen, niet (ver)oordelen... Eigenlijk is er niets mis mee... We zouden het vaker moeten doen...